top of page
表達藝術治療
Expressive Arts Therapy
課程內容
表達藝術治療是以藝術創作為媒介，達至治療效果的心理治療方式
我們相信每個人都有與生俱來的藝術感，無需任何藝術創作經驗，都可以透過藝術去表達自己。藉由藝術創作過程，探討自我內在，以及與他人之間的人際關係，並深化個人成長與需求，從而建立自我，啟發潛能解決問題和面對未來的挑戰，達至持久性的改變
５大治療方法
如何達致治療效果？
在治療過程中，治療師會陪伴及引導，按照不同情況為個別人士，定立治療目標及方案，協助客人不斷探索、了解及嘗試不同的藝術媒介，以最適合的方式去進行治療。協助提升自我的覺察力和敏感度，從而啟發新思維及發掘事物的多角度，讓人能夠有機會從新審視當下的狀況、所遇見的問題、受糾纏或煩惱的事情等。
抒發難以用言語表達的感受或情感
增強社交能力、同理心及溝通技巧
學習情感表達，情緒識別及調節
意識個人或家庭影響因素
提升想像力及創造力
改善行為問題
提升解難能力
提升專注力
治療優點
視覺藝術
.png)
.png)
戲劇
.png)
音樂
.png)
舞動
.png)
文字創作
表達藝術治療是融合表達藝術及心理治療，一種以綜合藝術作為工具的治療方法。最初興起於歐美，近年開始在香港被人認識。據國際表達藝術治療協會的定義，表達藝術治療是透過利用不同的藝術媒介，包括視覺藝術、舞動、戲劇、音樂、寫作及其他創意活動，達至個人及社區的進一步發展及成長。
目的
藝術提供一個自由的空間，使人在輕鬆的環境中，藉不同的藝術活動，表達自己一些內心的情感、思緒、甚至難以用言語形容的事情，探索個人問題，提升自信和自我認識
服務對象
任何年齡人士，包括幼兒、兒童、青少年、成人和長者都可從表達藝術治療中得益
就算是有特殊學習需要、癌症病人、創傷後遺症或腦退化人士都可參與其中
bottom of page