5類常見兒童焦慮症
廣泛性焦慮症
對於日常生活中不同的事物都出現擔心和負面的想法,例如功課、成績、朋輩關係等
時刻在沒有原因下感到焦慮不安、將瑣碎事情悲觀放大
常擔心將有壞事發生,而且是持續出現,不是單一或因某特定情景發作
經常處於緊張的狀態令兒童容易感到煩躁、難以集中精神
身體可能出現不適的情況,例如睡眠問題、肌肉繃緊等
分離焦慮症
異常害怕與父母或主要照顧者分離,甚至會以拒絕上學、嚎哭等不同方法令家長留在身邊
經常擔心失去父母或害怕父母受到傷害
害怕獨自一個人
反覆做有關分離的惡夢
當與親人分離時,會一直抱怨身體不舒服,例如頭痛、胃痛、嘔吐
特殊恐懼症
對沒有危險或威脅的情況、或對特定的事物或情境,例如遇上小昆蟲、在交通工具內等,會表現過度恐懼或壓力
通常會逃避某些事物和場合,或當無法避開時痛苦地忍受下去
社交焦慮症
極度害怕接觸社交場合或陌生人,例如學校、生日會、旅行等
在社交場合或與人說話時,會呈現過分緊張、沉默、顫抖、擔憂別人目光等,甚至不斷要求盡早離開
害怕別人的評價和審視
害怕成為眾人的目光焦點,如在台上表演或在班上答問題時,會表現得非常恐懼
選擇性緘默症
患有選擇性緘默症的兒童會持續在某些社交情境 (如學校和社交聚會)不說話
但是在他們認為安全和自在的情況下(通常是在家中),他們能正常地用語言和別人溝通
較難用語言去表達或解釋他們的恐懼和擔憂
治療方法
治療方法要視乎焦慮問題的種類和嚴重程度。如果兒童持續出現焦慮症的病徵並超過一個月,以及已影響到日常生活,便應盡快尋求專業協助並進行評估。精神科醫生會為兒童患者進行詳細臨床評估,了解病徵與病因,其後會為患者定下合適的治療方案。較常使用的治療方法有心理輔導和藥物治療。
治療內容主要針對患者的思想、行為和生理反應,作出相應治療。治療會以層層漸進的方法進行,透過直接面對所恐懼的事物,協助兒童體驗,來鼓勵逐步面對他們所恐懼的事物。及後會教導兒童作鬆弛練習,以協助處理及減輕焦慮所帶來的生理症狀。
心理治療
透過服用合適的抗焦慮藥,例如選擇性血清素再吸收抑制劑,能有效地幫助患者減少焦慮病徵,並減低復發。
藥物治療