楊名殷博士
註冊臨床心理學家
轉載自【oh 爸媽！】
診所的牆上貼了一張「玩轉腦朋友2 (Inside Out 2 )」的海報，最近來診所的小朋友都很雀躍地跟我介紹上面各個角色的名字，感覺再不看的話真的要脫節了。
青春期腦部急速發展 易情緒炒車
當晚就買了戲票，兩小時的電影中有笑有淚，而身為與兒童及青少年工作的臨床心理學家，一邊看腦中又飛快地出現都不同個案的影子，心中大叫「的確係咁！」青少年期我們的腦部處於急速發展的階段，朋輩、家庭關係的轉變令情緒變得敏感，情緒洶湧地來的時候，偏偏負責「煞掣」的系統卻未發展成熟，很容易「情緒炒車」。
上學焦慮 或源自羨慕及害羞
但令我感受最深的，反而是之後看到一篇國外心理學家寫的影評，他提到「亞焦」其實是伴隨着「阿羨」及「阿羞」而出現—— 在青春期中，經常因為與人比較而出現焦慮。在我的個案中，的確有一半如此。
像我最近見的Christy，小學時名列前茅，升中後卻突然發現在精英班中的每個同學都是尖子，自己努力讀書都只是維持一個不過不失的成績，慢慢就對上學產生了很大的焦慮。有一段她說的話讓我尤其深刻，她說：「班裏雖然沒有人欺負我，但也不覺得有人當我一回事喔……應該說我在班裏找不到位置，存在感很低吧。」我想像，這時大概她的「阿羨」會說：「你看，別人多棒！」旁邊的阿羞聽見，就立刻自慚形穢地躲起來，然後亞焦見狀，就瘋狂推動控制桿，不斷說「上學就要成績好，不然別人都當你透明！」 Christy就漸漸在這種比較、自卑、焦慮中，失去上學的信心。
部分青少年對將來感焦慮
那另一半的個案呢？很心痛地說，他們的焦慮不應屬於他們的年紀——他們擔心將來，擔心沒有工作，擔心收入太低在香港生活不到，有些甚至會對我說，他們害怕長大，因為長大就要面對這個艱難的世界。而現在，成績就是他們僅有的籌碼，又如何能不焦慮呢？最近DSE放榜，大家看到一些考生們惶恐的眼淚，感受應該很深吧。
我有時想，「玩轉腦朋友」若果在香港取景，可能需要加入一些新角色去反映這種對將來的恐懼，又或是在成年期才會與阿焦相伴的角色會提早出現，總之就是有一些「香港限定」的版本，才能夠充分反映出我們的孩子的內心世界啊。
耐心聆聽青少年的暴風故事
希望這套電影能幫助大家走進青少年的內心世界，在看到他們暴風的同時，亦了解到背後他們所面對的困擾，尤其是在香港這個壓力大的城市，這種困擾變得更加複雜，孩子就更需要我們耐心聆聽他們的暴風故事，像亞樂一樣，在暴風中擁抱他們。
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