温成顯
婚姻及家庭治療師
轉載自【oh 爸媽！】
婚姻 是一個不斷磨合的過程。 常聽到結婚多年的夫婦分享他們相處之道，秘訣在於明白彼此的差異，學習接納包容，並願意為取悅對方而作出調適。 差異除了彼此在性格、價值觀及原生家庭方面之外，還有性別角色——就是上天造男做女的不同。
早期有一本由約翰·葛瑞寫有關性別角色差異的暢銷書籍「男人來自火星，女人來自金星」， 作者指出今天兩性關係最大的問題，也許是誤以為異性跟自己一樣，如果彼此相愛，便應該在很多事情上有同一的想法、感覺和行動反應。 然而，事實並非如此。
在生理上，男性一般強於運用左腦——邏輯思維、理性分析等；女性則多強於運用右腦——講求直覺、情感反應等，難怪有時兩人好像雞同鴨講。 在處事上，男性一般講求成就結果；女性則強調情感關係，因此不少男性會視婚姻為人生一項工程，完成後很快便開展另一項目，而女性則視婚姻為一個旅程，婚後期望建立兩人更親密關係。
在表達愛方面，女性看重在日常小事上的表達，如一個擁抱、一聲問候；男性則習慣在重要事情上的表達，如在特別日子送上禮物， 以致彼此在愛的分數上有不同。 面對超越可承受壓力的時候，男性一般會退到他的「山洞」，如房間、上網打機、或與朋友外出等， 為求個人空間，稍作休息，再戰江湖； 而女性則需要跟至愛情感溝通，兩人南轅北轍，當然會有不爽的經驗。
筆者在臨床經驗中，發現有不少夫婦在面對性別角色差異上，感到挫敗及無奈。 如何有效處理差異，以促進促進婚姻關係的磨合，可參考以下建議 – R E C :
1. 彼此尊重 (R espect)
上天造男造女，各有不同的構造，能力及角色，以致在婚後建立家庭上，可以互相配搭和合作，發揮所長，這是需要彼此尊重的。 尊重代表對對方的肯定和接納，能促進建立互相信任及安全的關係，同時亦是表達愛的有效途徑，願意為取悅對方而作出調整及改變。
2. 互相發掘 (E xplore)
雖然男女大不同，但男性中亦有女性溫柔的部份，女性中亦有男性剛強的部份，需要互相發掘。 若細心留意，相信不難發現當爸爸抱着初生嬰兒，或願意被子女「騎牛牛」的時候，柔情盡現眼前。 又或當媽媽需要為子女做選擇學校的決定，剛強盡在不言中。 社會對異性角色確實有不同的期望，但夫婦二人若能彼此幫助，打破凡籬，發掘對方擁有男性或女性部份，將有助個人成長及建立更有效的配合關係。
3. 坦誠溝通 (C ommunication)
兩性差異既然是鐵一般的事實，夫婦二人就更需要坦誠溝通，不期望對方明白自己肚裏的一條蟲，視兩性差異為互補不足及優化關係的機會。
當太太知道丈夫看婚姻為一項工程或對愛有不同表達的方式時， 嘗試適當及直接地分享個人對婚姻的期望及情感需要；又當丈夫知道太太看婚姻為一個旅程或對愛有不一樣的期望時，不妨放緩步伐，坦誠表達愛意，回應所需。 丈夫要退到「山洞」時， 可以拿出勇氣，向太太坦誠表達需要，不用迴避， 以減少衝突。
Comments