王家穎
註冊職業治療師
轉載自【oh 爸媽！】
你的小朋友會不會害怕接觸草地？或者有沒有在網上看過一些梗圖關於小朋友抗拒接觸草或沙？雖然他們的舉動看起來很有趣可愛，但其實可能是 觸覺過敏 的表現，不予及時處理跟進，更可能影響小朋友的情緒及書寫技巧。
觸覺過敏3大常見特徵
1.對衣物上的標籤非常敏感，往往需要父母幫忙剪掉
2.抗拒使用公共厠所，例如每次外出時問小朋友需否上厠所時，他們都說不用，甚至寧願不喝水，也拒絕進入公厠
3.在美術堂上抗拒接觸泥膠、顏料，而在做勞作時亦會有「不願意」、「沒心機」等情況
觸覺過敏恐影響孩子情緒及自信
觸覺過敏除了會造成日常生活上的不便，也會影響小朋友的書寫技巧，例如他們寫的字會較不美觀；此外，因為小朋友在每個日常生活範疇上都會受到不同形式的觸覺刺激，故此亦可能會影響其情緒，如他們在人多地方會容易情緒不穩定、發脾氣，甚至也會影響其安全感，令他們較易出現焦慮，又或缺乏自信等情況。
居家觸覺小遊戲助改善
雖然觸覺過敏聽起來很可怕，但只要及早正視，也有不少方法可助改善小朋友情況。例如家長可在家與小朋友進行一些觸覺小遊戲，有助慢慢提升他們對不同物品的接受度。
沙中找玩具
所需工具/材料：沙、幼鹽(按小朋友可接受程度調整)、空箱、玩具
玩法：把幾包幼鹽倒在空箱子內，然後把玩具藏起來，再叫小朋友翻找幼鹽，以找出玩具
小貼士：若小朋友連幼鹽也害怕，就需要循序漸進，一開始使用體積較大的物件，當小朋友可以接受，再換成用小一點的物品。如最初先用黃豆，之後再換成綠豆、米粒、幼鹽。
有需要尋求評估及訓練
如果家長仍然擔憂，建議可以尋求職業治療師的意見。職業治療師會按個別小朋友的狀況，為他們進行評估，從而制定個人化、適切的治療方案，有效幫助小朋友減輕觸覺過敏所帶來的不適。
而除了治療外，經評估後如情況適合，治療師也可能會教導家長在日常使用一些感統工具如重力衣、感統刷等，為小朋友做家居訓練，均對改善小朋友觸覺過敏情況有一定幫助。
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